21 Haziran Dünya Yoga Günü Kutlaması
21 Haziran 2015’de UNESCO tarafından Dünya Yoga Günü olarak ilan edildi ve o tarihten bu yana gündönümü ve kuzey yarıkürenin en uzun gün ışığı olan bu gün tüm dünyada kutlanıyor. Yine o tarihte UNESCO yogayı dünya kültür mirası listesine somut olmayan miras olarak alarak yeni bir başlangıç yaptı. Biz de Zihin Günleri olarak bu günü yoga, meditasyon, nefes ve felsefe çalışmalarıyla kutluyoruz.
ETKİNLİK PROGRAMI
07.00-07.30
Sabah Meditasyonu / Selva Aydıner
07.30-08.30
Güne Başlangıç / Damla Asena
08.30-09.30
Yin Yoga / Çağla Güngör
10.00-11.15
Hatha Yoga / Dilek Kuytak
18.00-18.30
Yoganın ve Hayatın Anlamı (var mı?) / Bora Ercan
19.00-19.30
Çakra Meditasyonu / Selva Aydıner
19.30-20.00
Metta Meditasyonu / Sonay Tükeler
20.00-20.30
Mantra Meditasyonu / Ceren Çiğdemoğlu
20.30-21.00
Yönlendirmeli Meditasyon / Fatih Özdemir
21.00-21.30
Japa Meditasyonu / Zuhal Söker
21.30-22.00
Beden Farkındalığı / Mehtap Zengin
22.00-22.30
Yoga Nidra / Hande Şarman
22.30
Lojong: Zihni Dönüştürmek / Bora Ercan
